Çocuk Gelişimi

Çocuklarda beslenme

ÇOCUKLARDA BESLENME

 

     Doğru Yemek Yeme Alışkanlığı Kazanma

 

*Çocuğunuzun gelişim özelliklerini bilin.

 

       36-60 aylık çocuklar 

-Sözel yönergeler doğrultusunda sofra kurmaya yardım eder.

-Masada kendine ait yeri temizler.

-Yardım ile bıçak kullanır.

 

         60-72 aylık çocuklar

-Yemek yerken uygun araç gereci kullanır.

-Bıçakla yumuşak nesneleri keser.

-Bıçakla ekmeğine yumuşak yiyecekleri sürer.

-Tabağına servis tabağından yiyecek alır.

 

*Çocuğunuza sofra hazırlama ve toplama konusunda sorumluluk verin.

Sofra hazırlarken çocuğunuzdan yardım isteyin.Ondan yardım istemekle,

Çocuğunuza  “Sen bana yardım edebilecek kadar olgunlaştın,sen bir iş başarabilirsin.” mesajını verirsiniz.Bir iş başarabildiğini düşünen çocuğun kendine olan güveni artar.

 

*Sofra hazırlarken fırsat eğitiminden yararlanın.

Sofra hazırlamayı çocuğunuz için eğlenceli ve öğretici bir oyuna dönüştürebilirsiniz.Tabakları,bardakları kullanarak “Düz-derin,büyük-küçük”

Sofrayı yerleştirme sırasında “sağ-sol,ön-arka” kavramlarını öğretebilirsiniz.

Ayrıca;

-Şimdi 4 bardak götürelim.

-Küçük kaşıkları tabakların üstüne koyalım.

Gibi yönergelerle farklı pek çok kavramın pekişmesini sağlayabilirsiniz.

 

*Sofrada huzurlu bir ortamın olmasına özen gösterin.

Yemek saatleri,özellikle anne babanın çalıştığı ailelerde,ailenin bir arada olduğu en önemli zaman dilimidir. Yemek saatinde sofrada, günün stresinden uzak,

Yaşananların paylaşıldığı, huzurlu bir ortamın olmasına özen gösterin.

Sofrada tüm ailenin bulunmasına,sofranın genelde aynı saatte kurulmasına ve sofra dışında atıştırmaların yapılmamasına dikkat edilmelidir.

Çocuğun düzenli ve planlı bir birey olmayı ve işbirliği yapmayı öğrenmesinde bu gibi ayrıntılar önemlidir.


Resim Galerimiz