Her şey ve her durumda olumlu tarafı görebilmeniz, önemli ölçüde sizin olumlu gözle bakmayı isteyip, buna çaba göstermenize bağlıdır. Olumlu düşünmeyi alışkanlık haline getirebilirseniz aile ortamınızdaki iyimserlik hissedilecektir.
Örneğin çocuğunuz sık sık sizi bunaltacak ölçüde istemediğiniz davranışlarda bulunuyor. Şimdi onu çok yaramaz, kötü, ve işe yaramaz bir çocuk olduğunu düşünün.
Böyle düşündüğünüzde çocuğunuza karşı ne hissdiyorsunuz? Aşağıda belirtiniz.
…………………………………………………………………………………………
Ardından çocuğunuzun bütün davranışlarının “aslında onun sorunlarla baş etme biçimi” olduğunu ve sadece bu yolla ilginizi çekmeye çalıştığını düşünün.
Böyle düşündüğünüzde çocuğunuza karşı ne hissdiyorsunuz? Aşağıda belirtiniz
…………………………………………………………………………………………
* Bu iki değerlendirme biçimine göre çocuğunuzu değerlendirme biçiminiz büyük olasılıkla farklılık gösterecektir.
Kısaca;
-
Olumsuz düşünme yaşamı bir an önce tüketmek isteyenler içindir.
-
Olumlu düşünme yaşamını sürekli geliştirmek isteyenler içindir.